好勇鬥狠的小混混阿勇（鄭中基飾）喜歡有節奏感的東西例如打架可是他情緒不穩惟獨一首在網上發表的神秘Demo卻是他的心靈鎮靜劑大哥雄命令阿勇看管一個綁架回來的少女子牧（顏卓靈飾）並將她困在飄浮海上的魚排內詭計多端的子牧多番逃走兩人惡鬥連場阿勇驚覺對方正是Demo的作曲人為了逃走子牧假意為躁狂的阿勇施以音樂治療將本來劍拔弩張的關係變成一個最奇特荒謬的處境有作家在坐牢時寫成巨著子牧卻在被挾持時靈感湧現風聲、浪聲、水滴聲漸漸變成一組節奏靈感忽至的她居然在如此處境下寫成一首動人的樂章而子牧更發現阿勇的嗓子其實相當不錯加上他平日打架逃跑練就強大肺活量音域遼闊原來綁匪都有好嗓子音樂令一個人改變令兩個人相知他們用聲音改變了命運為自己的人生配樂